Formation PRATIQUE DE TECHNIQUES DE YOGA très utiles et puissantes À UTILISER DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS, AU TRAVAIL COMME CHEZ SOI.
Des détentes guidées au son des bols tibétains et autres instruments harmoniques
Introduction à la Pleine conscience à l’aide de 5 capsules en format audio de 12 à 16 min
40 jours de Méditations avec 40 techniques différentes, accessibles à tous, vidéos et audios en accès illimité.
Programme de perfectionnement pour professeurs de Yoga- manuel de 90pages -exercices pratiques et théoriques-reconnu par la Fédération Internationale de Yoga