Des détentes guidées au son des bols tibétains et autres instruments harmoniques

Introduction à la Pleine conscience à l’aide de 5 capsules audio ( de 12 à 16 min)

40 jours de Méditations avec 40 techniques différentes, accessibles à tous, vidéos et audios en accès illimité.

Programme de perfectionnement pour professeurs de Yoga- manuel de 90pages -exercices pratiques et théoriques-reconnu par la Fédération Internationale de Yoga